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黄圆媛育儿:预防感冒非常有效的措施之一“勤洗手”

发布时间:2022-01-18 | 浏览次数:

预防感冒非常有效的措施之一:勤洗手(认真且规范的洗手)

第一步:取适量的肥皂泡或洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓

第二步:掌心相对手指交叉,相互揉搓

第三步:掌心对手背,沿指缝相互揉搓,交替进行

第四步:双手相扣,来口揉搓

第五步:五个手指尖并拢在另一个手掌心中来回揉搓

第六步:一只手握住另一只手的大拇指,旋转揉搓,交替进行

第七部:一手握住另一手的手腕,旋回摩擦,交替进行

恭喜你,七步洗手法成功掌握啦!如果没有就近的水槽和肥皂,用含有酒精成分的干性洗手液也是不错的选择, 但要注意需要充分的擦遍手掌、指缝、指尖缝隙。

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