很多人说喝可乐毁牙齿，其实就是在说碳酸和柠檬酸会轻微的腐蚀牙齿。我们之前讲过，很多坏菌都是嗜糖的，高糖的食物对于口腔内的细菌简直就是丰富的加餐。细菌过度繁殖和被酸腐蚀的牙齿一起的话，小朋友就更容易长蛀牙了。

除此之外，高糖的食物还会长胖长肉。不是健康的那种肌肉，而是脂肪堆积的那个只会增加负担的肉。人体用的糖分有限，那么多余的糖当然就被储藏成脂肪了。最后，可乐中含有的高游离糖对体内的炎症更活跃。