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黄圆媛育儿:孩子感冒发热的时候要多喝水,是为什么?

发布时间:2021-10-09 | 浏览次数:

孩子感冒发热的时候要多喝水,因为高烧体内的水分流失的比较厉害。不光是水,流失水分里的钠离子和钾离子也很多。所以这个时候不要光补纯水,要喝富含电解质的液体。

感冒没食欲,吃的本来就不多,光喝纯水还会稀释血液中的电解质浓度,引起眩晕、乏力的症状。大脑就会发出信号,通过尿液、汗液加速排出来恢复体内电解质的平衡,那么就变成越喝体液损失越严重。

富含电解质的液体,像苹果白芝麻水、葡萄糖口服剂等等,年龄大一些的孩子还可以喝运动饮料,每2小时要喝200ml。

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