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益开食说肉松:宝宝为什么需要补铁?肉松是如何成为补铁利器的?

发布时间:2020-11-14 | 浏览次数:

宝宝6月后对铁的需求量几乎接近一个成年男性,即使单纯食用经过铁强化的配方奶粉也是不能够满足需求的。这个时候需要及时加入富含铁的食物,以辅食的形式给宝宝提供足够的铁。

而红肉就是补铁很好的选择,比如猪肉,牛肉,含铁量高吸收好,又不会像动物肝脏那样腥味很重。

红肉营养丰富,但是宝宝的咀嚼力有限,所以针对宝宝的辅食爆品——肉松!就诞生了。不仅香喷喷的味道好,而且还有营养,简直家有宝宝的必选品。

煮粥、拌饭、拌面、做三明治,各种百搭没有宝宝不买账的,即使是一碗白粥撒上点肉松都能让宝宝多吃大半碗。

来源:杏安健康

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